知ってますか?スイングセッターという練習器具。15年くらい前になるかと思いますが、デビッドレッドベターという有名なレッスンプロが開発した練習器具です。レッドベターといえば昔ニックプライス、ニックファルド、アーニーエルス、ミシェルウィーなど有名なプロを指導し ...
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2021年05月
ウエイトトレーニングの成果
ウエイトトレーニングを始めて1年10ヶ月。始める前の体重が63キロ。現在72キロの増量に成功。人生で1番重たい。ジムに週2くらい、プロテインは体重が増えるゲイナーと書いてあるやつ。75キロは行きたいと思っています。そして肝心の飛距離はといえば。人生で1番飛んでいると ...
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