昨日の筋トレで筋肉痛。
ベンチプレスなど上半身のトレーニングが主だったため肩周りの筋肉痛が酷く今日の練習はほとんどアプローチ。
下半身の筋肉痛はわりと打てるが上半身はいつものスイングが全くできない。体も上手くまわらないから手に変な力が入ってしまう。
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50ヤード以内だけで200球くらい打ったかな。
本日終了。